Vit hva du har på tallerkenen

Sjokolade

Kalorier og næringsinnhold

520
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo58 g
Fett28 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 520 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Karbohydrat 58 g 21%
  • Fett 28 g 36%
  • Mettet fett 17 g 84%
  • Fiber 6,6 g 23%
  • Sukkerarter 55 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5205,5 g58 g28 g
50 g50 g2602,7 g29 g14 g
150 g150 g7808,2 g86 g43 g
200 g200 g104011 g115 g57 g
250 g250 g130014 g144 g71 g

Spørsmål om Sjokolade

Hvordan smelter du sjokolade uten at den blir kornete?

Hakk sjokoladen og smelt den langsomt i en bolle over varmt, ikke kokende vann; bunnen av bollen må ikke berøre vannet. Selv noen dråper vann kan få smeltet sjokolade til å klumpe seg.

Hvordan oppbevarer du sjokolade best?

Oppbevar den tett pakket, mørkt og kjølig, helst ved omtrent 16–18 °C, og unna mat med sterk lukt. Kjøleskap kan gi et hvitt belegg når sjokoladen blir varm igjen; belegget er ufarlig, men kan påvirke teksturen.

Kan du bruke sjokolade i stedet for kakaopulver i en kake?

Ikke direkte: sjokolade inneholder også fett og ofte sukker, mens kakaopulver er tørrere og mer konsentrert. Bruk en oppskrift som er laget for sjokolade, eller følg en omregning som også justerer mengden fett og sukker.

Hvilke desserter passer det godt å bruke sjokolade i?

Sjokolade er godt i brownies, sjokolademousse og sjokoladefondant, og hakket sjokolade gir små smeltede biter i cookies. Den passer også sammen med appelsin, kaffe, nøtter og bær.

Hva er forskjellen på sjokolade og melkesjokolade?

Melkesjokolade inneholder melk og har ofte en mildere, søtere smak. Per 100 g gir melkesjokolade 535 kcal og 7,65 g protein, mot 520 kcal og 5,5 g protein i sjokolade.

Er mørk sjokolade alltid vegansk?

Nei. Mørk sjokolade kan inneholde melk eller melkefett, så se etter melk blant ingrediensene; sjokolade laget uten animalske ingredienser kan også være merket vegansk.

Kan hunder spise sjokolade?

Nei, sjokolade kan være giftig for hunder, og mørk sjokolade er særlig konsentrert. Hvis hunden får i seg sjokolade, kontakt veterinær raskt og oppgi type og omtrent hvor mye den spiste.

Hvordan blir sjokolade laget?

Sjokolade lages av kakaobønner, som gjæres og tørkes etter høsting, før de ristes og males. Den malte kakaomassen blandes med ingredienser som sukker og kakaosmør.

Kilde: BLS (Germany) S500000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert