Vit hva du har på tallerkenen
Sjampinjong
Kalorier og næringsinnhold
bakt, stekt, pannestekt, wokstekt, grillet eller barbecuet, uten tilsatt fett
50
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo3,1 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 3,1 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5 g | 3,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 7,8 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sjampinjong
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?
100 g Sjampinjong inneholder 50 kcal, med 5 g protein, 3,1 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?
50 g Sjampinjong inneholder 25 kcal, med 2,5 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?
150 g Sjampinjong inneholder 75 kcal, med 7,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?
200 g Sjampinjong inneholder 100 kcal, med 10 g protein, 6,2 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?
250 g Sjampinjong inneholder 125 kcal, med 13 g protein, 7,8 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: ausnut F005945 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
