Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

bakt, stekt, pannestekt, wokstekt, grillet eller barbecuet, med tilsatt fett

132

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo1,3 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	132	4 g	1,3 g	11 g
50 g	50 g	66	2 g	0,7 g	5,4 g
150 g	150 g	198	6 g	2 g	16 g
200 g	200 g	264	8 g	2,6 g	22 g
250 g	250 g	330	10 g	3,3 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 132 kcal, med 4 g protein, 1,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 66 kcal, med 2 g protein, 0,7 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 198 kcal, med 6 g protein, 2 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 264 kcal, med 8 g protein, 2,6 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 330 kcal, med 10 g protein, 3,3 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: ausnut F005940 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert