Vit hva du har på tallerkenen

Semulegryn av bløthvete

Kalorier og næringsinnhold

355

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo74 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	355	11 g	74 g	0,9 g
50 g	50 g	178	5,4 g	37 g	0,4 g
150 g	150 g	533	16 g	111 g	1,3 g
200 g	200 g	710	21 g	148 g	1,8 g
250 g	250 g	888	27 g	185 g	2,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Semulegryn av bløthvete?

100 g Semulegryn av bløthvete inneholder 355 kcal, med 11 g protein, 74 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Semulegryn av bløthvete?

50 g Semulegryn av bløthvete inneholder 178 kcal, med 5,4 g protein, 37 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Semulegryn av bløthvete?

150 g Semulegryn av bløthvete inneholder 533 kcal, med 16 g protein, 111 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Semulegryn av bløthvete?

200 g Semulegryn av bløthvete inneholder 710 kcal, med 21 g protein, 148 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Semulegryn av bløthvete?

250 g Semulegryn av bløthvete inneholder 888 kcal, med 27 g protein, 185 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C218000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert