Vit hva du har på tallerkenen

Sei

Kalorier og næringsinnhold

i olje, hermetisk, avrent

173
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Fett12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 173 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 12 g 16%
  • Mettet fett 1,7 g 9%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g17316 g0 g12 g
50 g50 g877,9 g0 g6,1 g
150 g150 g26024 g0 g18 g
200 g200 g34631 g0 g24 g
250 g250 g43339 g0 g31 g

Spørsmål om Sei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei?

100 g Sei inneholder 173 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei?

50 g Sei inneholder 87 kcal, med 7,9 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei?

150 g Sei inneholder 260 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei?

200 g Sei inneholder 346 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei?

250 g Sei inneholder 433 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: mvt 04.286 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert