Vit hva du har på tallerkenen
Sei
Kalorier og næringsinnhold
kokt
109
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 57 g | 0 g | 5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sei
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei?
100 g Sei inneholder 109 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei?
50 g Sei inneholder 55 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei?
150 g Sei inneholder 164 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei?
200 g Sei inneholder 218 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei?
250 g Sei inneholder 273 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: mvt 04.236 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
