Vit hva du har på tallerkenen
Salvie- og løgfyll
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
253
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo29 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 253 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 29 g 11%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Sukkerarter 5,4 g —
- Natrium 263 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 68 mg 5%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 173 mg 4%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,43 mg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5,6 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,8 g | 15 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8,4 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 11 g | 59 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 14 g | 74 g | 33 g |
Spørsmål om Salvie- og løgfyll
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salvie- og løgfyll?
100 g Salvie- og løgfyll inneholder 253 kcal, med 5,6 g protein, 29 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salvie- og løgfyll?
50 g Salvie- og løgfyll inneholder 127 kcal, med 2,8 g protein, 15 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salvie- og løgfyll?
150 g Salvie- og løgfyll inneholder 380 kcal, med 8,4 g protein, 44 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salvie- og løgfyll?
200 g Salvie- og løgfyll inneholder 506 kcal, med 11 g protein, 59 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salvie- og løgfyll?
250 g Salvie- og løgfyll inneholder 633 kcal, med 14 g protein, 74 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
