Vit hva du har på tallerkenen
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 200 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,4 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 37 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 47 g | 0 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Salmon cultured223 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Filet123 kcal / 100 g
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvanns-, uten skinn, kokt, avrent, uten olje, saltet185 kcal / 100 g
- Salmon farmed prep in microwave oven no ingredients added220 kcal / 100 g
- Laksoppdrett, kun kjøtt, dampet, fileter veid med ben og skinn227 kcal / 100 g
- Trout115 kcal / 100 g
- Broccoli35 kcal / 100 g
Spørsmål om Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
100 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) inneholder 200 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
50 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) inneholder 100 kcal, med 9,4 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
150 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) inneholder 300 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
200 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) inneholder 400 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
250 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) inneholder 500 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 13354 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
