Vit hva du har på tallerkenen
Rømme
Kalorier og næringsinnhold
38 % fett
364
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo2,2 g
Fett38 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 364 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 2,2 g 1%
- Fett 38 g 49%
- Mettet fett 25 g 126%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 22 mg 1%
- Kolesterol 127 mg 42%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 290 µg 32%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 18,3 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 65,5 mg 5%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 59,1 mg 5%
- Kalium 90,5 mg 2%
- Sink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 7,9 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 2,1 g | 2,2 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1 g | 1,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 3,1 g | 3,3 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 4,1 g | 4,4 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 5,2 g | 5,5 g | 96 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Rømme
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rømme?
100 g Rømme inneholder 364 kcal, med 2,1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rømme?
50 g Rømme inneholder 182 kcal, med 1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rømme?
150 g Rømme inneholder 546 kcal, med 3,1 g protein, 3,3 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rømme?
200 g Rømme inneholder 727 kcal, med 4,1 g protein, 4,4 g karbohydrat og 77 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rømme?
250 g Rømme inneholder 909 kcal, med 5,2 g protein, 5,5 g karbohydrat og 96 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1181 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
