Vit hva du har på tallerkenen

Romansalat

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo1,8 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	17	1,2 g	1,8 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,8 g	2,7 g	0,3 g
200 g	200 g	34	2,4 g	3,6 g	0,4 g
250 g	250 g	43	3 g	4,5 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Romansalat?

100 g Romansalat inneholder 17 kcal, med 1,2 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Romansalat?

50 g Romansalat inneholder 9 kcal, med 0,6 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Romansalat?

150 g Romansalat inneholder 26 kcal, med 1,8 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Romansalat?

200 g Romansalat inneholder 34 kcal, med 2,4 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Romansalat?

250 g Romansalat inneholder 43 kcal, med 3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ausnut F005191 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert