Vit hva du har på tallerkenen

Hjertesalat

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo1,1 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	14	1,6 g	1,1 g
50 g	50 g	7	0,8 g	0,6 g
150 g	150 g	21	2,4 g	1,7 g
200 g	200 g	28	3,2 g	2,2 g
250 g	250 g	35	4 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hjertesalat?

100 g Hjertesalat inneholder 14 kcal, med 1,6 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hjertesalat?

50 g Hjertesalat inneholder 7 kcal, med 0,8 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hjertesalat?

150 g Hjertesalat inneholder 21 kcal, med 2,4 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hjertesalat?

200 g Hjertesalat inneholder 28 kcal, med 3,2 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hjertesalat?

250 g Hjertesalat inneholder 35 kcal, med 4 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: mvt 06.207 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert