Vit hva du har på tallerkenen

Salatblader

Kalorier og næringsinnhold

norsk, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo0,7 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	11	1,2 g	0,7 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,6 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	17	1,8 g	1,1 g	0,2 g
200 g	200 g	22	2,4 g	1,4 g	0,2 g
250 g	250 g	28	3 g	1,8 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salatblader?

100 g Salatblader inneholder 11 kcal, med 1,2 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salatblader?

50 g Salatblader inneholder 6 kcal, med 0,6 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salatblader?

150 g Salatblader inneholder 17 kcal, med 1,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salatblader?

200 g Salatblader inneholder 22 kcal, med 2,4 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salatblader?

250 g Salatblader inneholder 28 kcal, med 3 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: mvt 06.058 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert