Vit hva du har på tallerkenen

Romanosalat

Kalorier og næringsinnhold

cos, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo1,3 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	14	1,2 g	1,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,8 g	2 g	0,2 g
200 g	200 g	28	2,4 g	2,6 g	0,3 g
250 g	250 g	35	3 g	3,3 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Romanosalat?

100 g Romanosalat inneholder 14 kcal, med 1,2 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Romanosalat?

50 g Romanosalat inneholder 7 kcal, med 0,6 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Romanosalat?

150 g Romanosalat inneholder 21 kcal, med 1,8 g protein, 2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Romanosalat?

200 g Romanosalat inneholder 28 kcal, med 2,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Romanosalat?

250 g Romanosalat inneholder 35 kcal, med 3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G107100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert