Vit hva du har på tallerkenen
Romanesco
Kalorier og næringsinnhold
bakt
50
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo7,5 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 7,5 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 4,1 g 15%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,4 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,5 g | 19 g | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Romanesco
Hvor mange kalorier er det i 100 g Romanesco?
100 g Romanesco inneholder 50 kcal, med 3,4 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Romanesco?
50 g Romanesco inneholder 25 kcal, med 1,7 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Romanesco?
150 g Romanesco inneholder 75 kcal, med 5,1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Romanesco?
200 g Romanesco inneholder 100 kcal, med 6,8 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Romanesco?
250 g Romanesco inneholder 125 kcal, med 8,5 g protein, 19 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G350162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
