Vit hva du har på tallerkenen

Romanesco

Kalorier og næringsinnhold

stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo5,8 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	2,6 g	5,8 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,9 g	0,2 g
150 g	150 g	57	4 g	8,7 g	0,5 g
200 g	200 g	76	5,3 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	95	6,6 g	15 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Romanesco?

100 g Romanesco inneholder 38 kcal, med 2,6 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Romanesco?

50 g Romanesco inneholder 19 kcal, med 1,3 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Romanesco?

150 g Romanesco inneholder 57 kcal, med 4 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Romanesco?

200 g Romanesco inneholder 76 kcal, med 5,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Romanesco?

250 g Romanesco inneholder 95 kcal, med 6,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G350152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert