Vit hva du har på tallerkenen
Romanesco-gryte
Kalorier og næringsinnhold
stuet, med fett og salt
77
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo4,5 g
Fett5,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 77 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 4,5 g 2%
- Fett 5,5 g 7%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 4,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,1 g | 6,7 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,1 g | 8,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,1 g | 11 g | 14 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Romanesco-gryte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Romanesco-gryte?
100 g Romanesco-gryte inneholder 77 kcal, med 2 g protein, 4,5 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Romanesco-gryte?
50 g Romanesco-gryte inneholder 39 kcal, med 1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Romanesco-gryte?
150 g Romanesco-gryte inneholder 116 kcal, med 3,1 g protein, 6,7 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Romanesco-gryte?
200 g Romanesco-gryte inneholder 154 kcal, med 4,1 g protein, 8,9 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Romanesco-gryte?
250 g Romanesco-gryte inneholder 193 kcal, med 5,1 g protein, 11 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X573312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
