Vit hva du har på tallerkenen
Rissalat
Kalorier og næringsinnhold
med grønnsaker, kokt skinke og eddikmarinade
114
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo6,8 g
Fett7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 114 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 6,8 g 2%
- Fett 7 g 9%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 6,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,9 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 17 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Karry-rissalatmed grønnsaker, frukt og sitronmarinade88 kcal / 100 g
- Rissalat med tunfisk og grønnsakermed saus, ferdigpakket145 kcal / 100 g
- Risnudelsalatmed agurk og gulrot, med skinke, med orientalsk salatdressing109 kcal / 100 g
- Salat med hvit rismed olivenolje, usaltet126 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatkokt, marinert i eddik95 kcal / 100 g
Spørsmål om Rissalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rissalat?
100 g Rissalat inneholder 114 kcal, med 4,9 g protein, 6,8 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rissalat?
50 g Rissalat inneholder 57 kcal, med 2,5 g protein, 3,4 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rissalat?
150 g Rissalat inneholder 171 kcal, med 7,4 g protein, 10 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rissalat?
200 g Rissalat inneholder 228 kcal, med 9,9 g protein, 14 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rissalat?
250 g Rissalat inneholder 285 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X1A3050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
