Vit hva du har på tallerkenen
Ris med kandisert frukt, nøtter og frø
Kalorier og næringsinnhold
hvit, kokt, med kandisert frukt, nøtter og frø
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 206 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 6,3 g 8%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,6 g | 31 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,8 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,4 g | 46 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 77 g | 16 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ris med kandisert frukt, nøtter og frø
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø?
100 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø inneholder 206 kcal, med 5,6 g protein, 31 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø?
50 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø inneholder 103 kcal, med 2,8 g protein, 15 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø?
150 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø inneholder 309 kcal, med 8,4 g protein, 46 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø?
200 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø inneholder 412 kcal, med 11 g protein, 62 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø?
250 g Ris med kandisert frukt, nøtter og frø inneholder 515 kcal, med 14 g protein, 77 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5160 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
