Vit hva du har på tallerkenen

Potetkremesuppe

Kalorier og næringsinnhold

på boks, kondensert, tilsatt vann

30
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo4,5 g
Fett1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 30 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 4,5 g 2%
  • Fett 1 g 1%
  • Mettet fett 0,5 g 3%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Natrium 238 mg 10%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0,04 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 56 mg 1%
  • Sink 0,26 mg 2%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g300,7 g4,5 g1 g
50 g50 g150,4 g2,3 g0,5 g
150 g150 g451,1 g6,8 g1,5 g
200 g200 g601,4 g9 g1,9 g
250 g250 g751,8 g11 g2,4 g

Spørsmål om Potetkremesuppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetkremesuppe?

100 g Potetkremesuppe inneholder 30 kcal, med 0,7 g protein, 4,5 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetkremesuppe?

50 g Potetkremesuppe inneholder 15 kcal, med 0,4 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetkremesuppe?

150 g Potetkremesuppe inneholder 45 kcal, med 1,1 g protein, 6,8 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetkremesuppe?

200 g Potetkremesuppe inneholder 60 kcal, med 1,4 g protein, 9 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetkremesuppe?

250 g Potetkremesuppe inneholder 75 kcal, med 1,8 g protein, 11 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1067 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert