Vit hva du har på tallerkenen

Pirarucu

Kalorier og næringsinnhold

ferskvann, (arapaima), oppdrettet i Rondônia, grillet (av fersk fisk), uten olje, med salt

255

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo14 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	255	24 g	14 g	11 g
50 g	50 g	128	12 g	7 g	5,7 g
150 g	150 g	383	36 g	21 g	17 g
200 g	200 g	510	48 g	28 g	23 g
250 g	250 g	638	60 g	35 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pirarucu?

100 g Pirarucu inneholder 255 kcal, med 24 g protein, 14 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pirarucu?

50 g Pirarucu inneholder 128 kcal, med 12 g protein, 7 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pirarucu?

150 g Pirarucu inneholder 383 kcal, med 36 g protein, 21 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pirarucu?

200 g Pirarucu inneholder 510 kcal, med 48 g protein, 28 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pirarucu?

250 g Pirarucu inneholder 638 kcal, med 60 g protein, 35 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: tbca BRC0516E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert