Vit hva du har på tallerkenen

Pirarucu

Kalorier og næringsinnhold

ferskvann, (arapaima), oppdrettet i rondônia, stekt (av fersk fisk), uten olje, uten salt, brasil

145

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett3,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	145	28 g	3,7 g
50 g	50 g	73	14 g	1,9 g
150 g	150 g	218	42 g	5,6 g
200 g	200 g	290	56 g	7,4 g
250 g	250 g	363	70 g	9,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pirarucu?

100 g Pirarucu inneholder 145 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pirarucu?

50 g Pirarucu inneholder 73 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pirarucu?

150 g Pirarucu inneholder 218 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pirarucu?

200 g Pirarucu inneholder 290 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pirarucu?

250 g Pirarucu inneholder 363 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0508E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert