Vit hva du har på tallerkenen

Pirarucu

Kalorier og næringsinnhold

ferskvann, (arapaima), oppdrettet i rondônia, stekt (av fersk fisk), uten olje, med salt

144

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett3,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	144	28 g	3,7 g
50 g	50 g	72	14 g	1,8 g
150 g	150 g	216	42 g	5,5 g
200 g	200 g	288	55 g	7,4 g
250 g	250 g	360	69 g	9,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pirarucu?

100 g Pirarucu inneholder 144 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pirarucu?

50 g Pirarucu inneholder 72 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pirarucu?

150 g Pirarucu inneholder 216 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pirarucu?

200 g Pirarucu inneholder 288 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pirarucu?

250 g Pirarucu inneholder 360 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Kilde: tbca BRC0510E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert