Vit hva du har på tallerkenen
Pastinakk
Kalorier og næringsinnhold
skrelt, ovnsbakt, stekt, fritert, wokstekt, grillet eller barbecuegrillet, uten tilsatt fett
72
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo12 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 72 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 5 g 18%
- Sukkerarter 6,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5 g | 31 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pastinakk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pastinakk?
100 g Pastinakk inneholder 72 kcal, med 2 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pastinakk?
50 g Pastinakk inneholder 36 kcal, med 1 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pastinakk?
150 g Pastinakk inneholder 108 kcal, med 3 g protein, 19 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pastinakk?
200 g Pastinakk inneholder 144 kcal, med 4 g protein, 25 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pastinakk?
250 g Pastinakk inneholder 180 kcal, med 5 g protein, 31 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: ausnut F006326 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
