Vit hva du har på tallerkenen
Pasta med tomatsaus
Kalorier og næringsinnhold
fjærkre, hjemmelaget oppskrift
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 118 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohydrat 18 g 6%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,9 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 174 mg 4%
- Sink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6 g | 18 g | 1,7 g |
| 1 porsjon | 250 g | 295 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
| 2 porsjoner | 500 g | 590 | 30 g | 88 g | 8,7 g |
| ½ porsjon | 125 g | 148 | 7,6 g | 22 g | 2,2 g |
| 3 porsjoner | 750 g | 885 | 45 g | 132 g | 13 g |
| 4 porsjoner | 1000 g | 1180 | 60 g | 176 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3 g | 8,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 9,1 g | 26 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
- Pasta med tomatsaus fjærkre og grønnsakerhjemmelaget oppskrift, lagt til116 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og kyllinghjemmelaget, tomatbasert saus, med tilsatt kylling120 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus kjøtt og grønnsakerhjemmelaget oppskrift, tilsatt123 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og fjærkrerestaurant171 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og sjømathjemmelaget oppskrift113 kcal / 100 g
- Pastasaus med tomathjemmelaget26 kcal / 100 g
- Pasta med grønnsaker i tomatsaushjemmelaget oppskrift, tilsatt104 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsaus og fjærkrehjemmelaget oppskrift113 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsausfjærkre, tilsatte grønnsaker, hjemmelaget oppskrift111 kcal / 100 g
- Tomatpastakommersiell, med tomatbasert saus133 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta med tomatsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta med tomatsaus?
100 g Pasta med tomatsaus inneholder 118 kcal, med 6 g protein, 18 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta med tomatsaus?
1 porsjon (250 g) Pasta med tomatsaus inneholder 295 kcal, med 15 g protein, 44 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta med tomatsaus?
2 porsjoner (500 g) Pasta med tomatsaus inneholder 590 kcal, med 30 g protein, 88 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta med tomatsaus?
½ porsjon (125 g) Pasta med tomatsaus inneholder 148 kcal, med 7,6 g protein, 22 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta med tomatsaus?
3 porsjoner (750 g) Pasta med tomatsaus inneholder 885 kcal, med 45 g protein, 132 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta med tomatsaus?
4 porsjoner (1000 g) Pasta med tomatsaus inneholder 1180 kcal, med 60 g protein, 176 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta med tomatsaus?
50 g Pasta med tomatsaus inneholder 59 kcal, med 3 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta med tomatsaus?
150 g Pasta med tomatsaus inneholder 177 kcal, med 9,1 g protein, 26 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146342 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
