Vit hva du har på tallerkenen
Pasta med tomatsaus
Kalorier og næringsinnhold
bønner eller linser
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 125 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 275 mg 6%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,2 g | 18 g | 2,3 g |
| 1 porsjon | 227 g | 284 | 12 g | 41 g | 5,2 g |
| 2 porsjoner | 454 g | 568 | 24 g | 81 g | 10 g |
| ½ porsjon | 113,5 g | 142 | 5,9 g | 20 g | 2,6 g |
| 3 porsjoner | 681 g | 851 | 36 g | 122 g | 16 g |
| 4 porsjoner | 908 g | 1135 | 48 g | 163 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 36 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 45 g | 5,7 g |
Lignende matvarer
- Pasta med tomatsaus kjøtt og grønnsakerhjemmelaget oppskrift, tilsatt123 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus fjærkre og grønnsakerhjemmelaget oppskrift, lagt til116 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og sjømathjemmelaget oppskrift113 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og grønnsakerhjemmelaget, tomatbasert saus, med tilsatte grønnsaker114 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus ost og kjøtt147 kcal / 100 g
- Pasta med grønnsaker i tomatsaushjemmelaget oppskrift, tilsatt104 kcal / 100 g
- Pasta med sausuten kjøtt, skolemåltid102 kcal / 100 g
- Tomatpastakommersiell, med tomatbasert saus133 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsaushjemmelaget oppskrift102 kcal / 100 g
- Pastasaus med tomathjemmelaget26 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta med tomatsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta med tomatsaus?
100 g Pasta med tomatsaus inneholder 125 kcal, med 5,2 g protein, 18 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (227 g) Pasta med tomatsaus?
1 porsjon (227 g) Pasta med tomatsaus inneholder 284 kcal, med 12 g protein, 41 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (454 g) Pasta med tomatsaus?
2 porsjoner (454 g) Pasta med tomatsaus inneholder 568 kcal, med 24 g protein, 81 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (113,5 g) Pasta med tomatsaus?
½ porsjon (113,5 g) Pasta med tomatsaus inneholder 142 kcal, med 5,9 g protein, 20 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (681 g) Pasta med tomatsaus?
3 porsjoner (681 g) Pasta med tomatsaus inneholder 851 kcal, med 36 g protein, 122 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (908 g) Pasta med tomatsaus?
4 porsjoner (908 g) Pasta med tomatsaus inneholder 1135 kcal, med 48 g protein, 163 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta med tomatsaus?
50 g Pasta med tomatsaus inneholder 63 kcal, med 2,6 g protein, 9 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta med tomatsaus?
150 g Pasta med tomatsaus inneholder 188 kcal, med 7,8 g protein, 27 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58147110 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
