Vit hva du har på tallerkenen

Panert torsk

Kalorier og næringsinnhold

forfritert, ovnsstekt

157

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo13 g

Fett3,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	157	17 g	13 g	3,5 g
50 g	50 g	79	8,6 g	6,7 g	1,8 g
150 g	150 g	236	26 g	20 g	5,3 g
200 g	200 g	314	34 g	27 g	7 g
250 g	250 g	393	43 g	33 g	8,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert torsk?

100 g Panert torsk inneholder 157 kcal, med 17 g protein, 13 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert torsk?

50 g Panert torsk inneholder 79 kcal, med 8,6 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert torsk?

150 g Panert torsk inneholder 236 kcal, med 26 g protein, 20 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert torsk?

200 g Panert torsk inneholder 314 kcal, med 34 g protein, 27 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert torsk?

250 g Panert torsk inneholder 393 kcal, med 43 g protein, 33 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Kilde: mvt 04.306 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert