Vit hva du har på tallerkenen

Ølskinke

Kalorier og næringsinnhold

161

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0,1 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	161	17 g	0,1 g	11 g
50 g	50 g	81	8,3 g	0 g	5,2 g
150 g	150 g	242	25 g	0,1 g	16 g
200 g	200 g	322	33 g	0,2 g	21 g
250 g	250 g	403	42 g	0,2 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ølskinke?

100 g Ølskinke inneholder 161 kcal, med 17 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ølskinke?

50 g Ølskinke inneholder 81 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ølskinke?

150 g Ølskinke inneholder 242 kcal, med 25 g protein, 0,1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ølskinke?

200 g Ølskinke inneholder 322 kcal, med 33 g protein, 0,2 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ølskinke?

250 g Ølskinke inneholder 403 kcal, med 42 g protein, 0,2 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: BLS (Germany) W271000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert