Vit hva du har på tallerkenen

Ølskinke

Kalorier og næringsinnhold

stekt

174

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0,1 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	174	18 g	0,1 g	11 g
50 g	50 g	87	8,9 g	0 g	5,7 g
150 g	150 g	261	27 g	0,1 g	17 g
200 g	200 g	348	35 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	435	44 g	0,2 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ølskinke?

100 g Ølskinke inneholder 174 kcal, med 18 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ølskinke?

50 g Ølskinke inneholder 87 kcal, med 8,9 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ølskinke?

150 g Ølskinke inneholder 261 kcal, med 27 g protein, 0,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ølskinke?

200 g Ølskinke inneholder 348 kcal, med 35 g protein, 0,2 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ølskinke?

250 g Ølskinke inneholder 435 kcal, med 44 g protein, 0,2 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y022322 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert