Vit hva du har på tallerkenen

Norsk oppdrettslaks

Kalorier og næringsinnhold

rå, fryst

217

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo1,2 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	217	19 g	1,2 g	15 g
50 g	50 g	109	9,7 g	0,6 g	7,6 g
150 g	150 g	326	29 g	1,8 g	23 g
200 g	200 g	434	39 g	2,4 g	30 g
250 g	250 g	543	49 g	3 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Norsk oppdrettslaks?

100 g Norsk oppdrettslaks inneholder 217 kcal, med 19 g protein, 1,2 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Norsk oppdrettslaks?

50 g Norsk oppdrettslaks inneholder 109 kcal, med 9,7 g protein, 0,6 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Norsk oppdrettslaks?

150 g Norsk oppdrettslaks inneholder 326 kcal, med 29 g protein, 1,8 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Norsk oppdrettslaks?

200 g Norsk oppdrettslaks inneholder 434 kcal, med 39 g protein, 2,4 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Norsk oppdrettslaks?

250 g Norsk oppdrettslaks inneholder 543 kcal, med 49 g protein, 3 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: slv 6174 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert