Vit hva du har på tallerkenen
Mellomgrove rundstykker
Kalorier og næringsinnhold
50 % sammalt mel, skummet melk
272
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo44 g
Fett5,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 44 g 16%
- Fett 5,3 g 7%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 5 g 18%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 110 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Grovt rundstykkehalvstekt, klar til å spises289 kcal / 100 g
- Grovt rundstykke av hvetemed solsikkefrø300 kcal / 100 g
- Hvete-rundstykke med rug og oljeholdige frøover 50 % og under 90 % hvete294 kcal / 100 g
- Grov rundstykketilberedt av pulver, glutenfri272 kcal / 100 g
- Hvete-rundstykke med rug karve og saltover 50 % og under 90 % hvete288 kcal / 100 g
- Grovbrød med oljeholdige frø294 kcal / 100 g
- Mykt grovt hvetebrød247 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltbollemed oljeholdige frø297 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke av rugmed solsikkefrø268 kcal / 100 g
- Halvgrovt brød25–50 %, industrielt framstilt230 kcal / 100 g
Spørsmål om Mellomgrove rundstykker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mellomgrove rundstykker?
100 g Mellomgrove rundstykker inneholder 272 kcal, med 9,7 g protein, 44 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mellomgrove rundstykker?
50 g Mellomgrove rundstykker inneholder 136 kcal, med 4,9 g protein, 22 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mellomgrove rundstykker?
150 g Mellomgrove rundstykker inneholder 408 kcal, med 15 g protein, 66 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mellomgrove rundstykker?
200 g Mellomgrove rundstykker inneholder 544 kcal, med 19 g protein, 88 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mellomgrove rundstykker?
250 g Mellomgrove rundstykker inneholder 680 kcal, med 24 g protein, 110 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: mvt 05.066 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
