Vit hva du har på tallerkenen
melkesjokolade
Kalorier og næringsinnhold
med puffet korn
515
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo61 g
Fett27 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 515 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 27 g 34%
- Mettet fett 17 g 84%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 51 g —
- Natrium 205 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalsium 166 mg 13%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 370 mg 8%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,49 mg 54%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 7,2 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 11 g | 91 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 14 g | 121 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 18 g | 152 g | 67 g |
Lignende matvarer
- Melkesjokolade med rismed melk og ris515 kcal / 100 g
- Melkesjokolade med puffet ris og sprø biter522 kcal / 100 g
- Melkesjokolade med rissprø511 kcal / 100 g
- Melkesjokolade med hasselnøtter559 kcal / 100 g
- Melkesjokolade med peanøtter552 kcal / 100 g
- Melkesjokoladekonfekt eller barmed melk551 kcal / 100 g
- Melkesjokoladebar med riscerealiergodteri, barer511 kcal / 100 g
- Melkesjokoladebar med nougatmelkesjokolade, med nougat532 kcal / 100 g
- Frokostbar med sjokolade408 kcal / 100 g
- Sjokoladebar med kjeksmed kjeks492 kcal / 100 g
Spørsmål om melkesjokolade
Hvor mange kalorier er det i 100 g melkesjokolade?
100 g melkesjokolade inneholder 515 kcal, med 7,2 g protein, 61 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g melkesjokolade?
50 g melkesjokolade inneholder 258 kcal, med 3,6 g protein, 30 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g melkesjokolade?
150 g melkesjokolade inneholder 773 kcal, med 11 g protein, 91 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g melkesjokolade?
200 g melkesjokolade inneholder 1030 kcal, med 14 g protein, 121 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g melkesjokolade?
250 g melkesjokolade inneholder 1288 kcal, med 18 g protein, 152 g karbohydrat og 67 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31009 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
