Vit hva du har på tallerkenen

Maniok

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett (i panne)

166

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo38 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	166	1,1 g	38 g	0,3 g
50 g	50 g	83	0,6 g	19 g	0,1 g
150 g	150 g	249	1,7 g	57 g	0,4 g
200 g	200 g	332	2,3 g	76 g	0,5 g
250 g	250 g	415	2,8 g	95 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maniok?

100 g Maniok inneholder 166 kcal, med 1,1 g protein, 38 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maniok?

50 g Maniok inneholder 83 kcal, med 0,6 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maniok?

150 g Maniok inneholder 249 kcal, med 1,7 g protein, 57 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maniok?

200 g Maniok inneholder 332 kcal, med 2,3 g protein, 76 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maniok?

250 g Maniok inneholder 415 kcal, med 2,8 g protein, 95 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K410182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert