Vit hva du har på tallerkenen
Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 119 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 2,9 g 4%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
100 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade inneholder 119 kcal, med 5,4 g protein, 17 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
50 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade inneholder 60 kcal, med 2,7 g protein, 8,6 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
150 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade inneholder 179 kcal, med 8,1 g protein, 26 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
200 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade inneholder 238 kcal, med 11 g protein, 34 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
250 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade inneholder 298 kcal, med 14 g protein, 43 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Kilde: tbca BRC0088N · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
