Vit hva du har på tallerkenen

Kongelaks

Kalorier og næringsinnhold

rå

275

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett23 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	275	18 g	23 g
50 g	50 g	138	9,1 g	11 g
150 g	150 g	413	27 g	34 g
200 g	200 g	550	36 g	46 g
250 g	250 g	688	45 g	57 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kongelaks?

100 g Kongelaks inneholder 275 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kongelaks?

50 g Kongelaks inneholder 138 kcal, med 9,1 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kongelaks?

150 g Kongelaks inneholder 413 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kongelaks?

200 g Kongelaks inneholder 550 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kongelaks?

250 g Kongelaks inneholder 688 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 57 g fett.

Kilde: ausnut F007849 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert