Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttsaus av storfe
Kalorier og næringsinnhold
mager, uten tilsatt fett
84
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo2,1 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 84 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 222 mg 10%
- Kolesterol 27,4 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 8,7 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfor 90,4 mg 7%
- Kalium 173 mg 4%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 2,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,1 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 15 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 26 g | 5,3 g | 9,4 g |
Lignende matvarer
- Saus med kjøttdeig av storfeuten tilsatt fett96 kcal / 100 g
- Saus med kjøttdeiguten tilsatt fett134 kcal / 100 g
- Kjøttsaus med kjøttdeig147 kcal / 100 g
- Mager kjøttdeig av storferå154 kcal / 100 g
- Biff av kjøttdeigmager, stekt uten fett156 kcal / 100 g
- Leversaushakket101 kcal / 100 g
- Mager biff av kjøttdeigovnsbakt169 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe17 % fett227 kcal / 100 g
- Suppe med kjøttdeig av storfe54 kcal / 100 g
- Kjøttdeig i sausgjennomsnittsverdier124 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttsaus av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttsaus av storfe?
100 g Kjøttsaus av storfe inneholder 84 kcal, med 10 g protein, 2,1 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttsaus av storfe?
50 g Kjøttsaus av storfe inneholder 42 kcal, med 5,1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttsaus av storfe?
150 g Kjøttsaus av storfe inneholder 126 kcal, med 15 g protein, 3,2 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøttsaus av storfe?
200 g Kjøttsaus av storfe inneholder 168 kcal, med 21 g protein, 4,2 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøttsaus av storfe?
250 g Kjøttsaus av storfe inneholder 210 kcal, med 26 g protein, 5,3 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32245 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
