Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttpai
Kalorier og næringsinnhold
frityrstekt, Saarioinen
239
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo34 g
Fett6,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 239 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 34 g 13%
- Fett 6,6 g 8%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesterol 8,3 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 42,9 mg 3%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 29,6 mg 7%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 185 mg 4%
- Sink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,5 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 22 g | 86 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Frityrstekt kjøttpai med pølsefrityrstekt270 kcal / 100 g
- Kjøttpai med pølsefrityrstekt, med tilbehør233 kcal / 100 g
- Grønnsaks- og kjøttpaifylt267 kcal / 100 g
- Kjøttpai med kjøttdeigoppvarmet, frossen vare344 kcal / 100 g
- Karelsk paimed risfyll, mørk, Saarioinen221 kcal / 100 g
- Makaroniform med kjøttsaarioinen/pirkka, ferdigrett145 kcal / 100 g
- Kjøtt- og rispai355 kcal / 100 g
- Kjøttpirogoppvarmet, frossen vare295 kcal / 100 g
- OstepaiVaasan Kotiuunin340 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttpai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttpai?
100 g Kjøttpai inneholder 239 kcal, med 9 g protein, 34 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttpai?
50 g Kjøttpai inneholder 120 kcal, med 4,5 g protein, 17 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttpai?
150 g Kjøttpai inneholder 359 kcal, med 14 g protein, 52 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøttpai?
200 g Kjøttpai inneholder 478 kcal, med 18 g protein, 69 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøttpai?
250 g Kjøttpai inneholder 598 kcal, med 22 g protein, 86 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
