Vit hva du har på tallerkenen

Kalverulade

Kalorier og næringsinnhold

ferdigpakket, stekt/bakt

276
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0,5 g
Fett21 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 276 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbohydrat 0,5 g 0%
  • Fett 21 g 26%
  • Mettet fett 8,2 g 41%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 428 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin K 0,87 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantotensyre (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 11,9 µg 3%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%

Mineraler

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Sink 2,3 mg 21%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27622 g0,5 g21 g
50 g50 g13811 g0,2 g10 g
150 g150 g41433 g0,7 g31 g
200 g200 g55244 g1 g41 g
250 g250 g69055 g1,2 g51 g

Spørsmål om Kalverulade

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalverulade?

100 g Kalverulade inneholder 276 kcal, med 22 g protein, 0,5 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalverulade?

50 g Kalverulade inneholder 138 kcal, med 11 g protein, 0,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalverulade?

150 g Kalverulade inneholder 414 kcal, med 33 g protein, 0,7 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalverulade?

200 g Kalverulade inneholder 552 kcal, med 44 g protein, 1 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalverulade?

250 g Kalverulade inneholder 690 kcal, med 55 g protein, 1,2 g karbohydrat og 51 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25213 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert