Vit hva du har på tallerkenen

Judasøre

Kalorier og næringsinnhold

seigt, tørket, utbløtt, rått

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo15 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	76	1,1 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	38	0,6 g	7,6 g	0,1 g
150 g	150 g	114	1,7 g	23 g	0,3 g
200 g	200 g	152	2,2 g	30 g	0,4 g
250 g	250 g	190	2,8 g	38 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Judasøre?

100 g Judasøre inneholder 76 kcal, med 1,1 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Judasøre?

50 g Judasøre inneholder 38 kcal, med 0,6 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Judasøre?

150 g Judasøre inneholder 114 kcal, med 1,7 g protein, 23 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Judasøre?

200 g Judasøre inneholder 152 kcal, med 2,2 g protein, 30 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Judasøre?

250 g Judasøre inneholder 190 kcal, med 2,8 g protein, 38 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-292 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert