Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 29 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 0,4 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 35,5 mg 39%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 19 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 159 mg 3%
- Sink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,6 g | 12 g | 0,9 g |
Lignende matvarer
- Frosne jordbæruten sukker35 kcal / 100 g
- Tørket jordbær323 kcal / 100 g
- Frossen jordbærusøtet35 kcal / 100 g
- Jordbær fryst26 kcal / 100 g
- Blåbærfrossen53 kcal / 100 g
- Bringebærfersk49 kcal / 100 g
- Bærmiksfryst47 kcal / 100 g
- Jordbærsyltetøyfryst107 kcal / 100 g
- Frosne kirsebær51 kcal / 100 g
- Brombærfrossen, usøtet64 kcal / 100 g
Spørsmål om Jordbær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Jordbær?
100 g Jordbær inneholder 29 kcal, med 0,6 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Jordbær?
50 g Jordbær inneholder 15 kcal, med 0,3 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Jordbær?
150 g Jordbær inneholder 44 kcal, med 1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Jordbær?
200 g Jordbær inneholder 58 kcal, med 1,3 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Jordbær?
250 g Jordbær inneholder 73 kcal, med 1,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1233 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert