Vit hva du har på tallerkenen

Johannesbrødmel

Kalorier og næringsinnhold

johannesbrød

222

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo49 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	222	4,6 g	49 g	0,7 g
50 g	50 g	111	2,3 g	25 g	0,3 g
150 g	150 g	333	6,9 g	74 g	1 g
200 g	200 g	444	9,2 g	98 g	1,3 g
250 g	250 g	555	12 g	123 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Johannesbrødmel?

100 g Johannesbrødmel inneholder 222 kcal, med 4,6 g protein, 49 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Johannesbrødmel?

50 g Johannesbrødmel inneholder 111 kcal, med 2,3 g protein, 25 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Johannesbrødmel?

150 g Johannesbrødmel inneholder 333 kcal, med 6,9 g protein, 74 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Johannesbrødmel?

200 g Johannesbrødmel inneholder 444 kcal, med 9,2 g protein, 98 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Johannesbrødmel?

250 g Johannesbrødmel inneholder 555 kcal, med 12 g protein, 123 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3278 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert