Vit hva du har på tallerkenen
Hvit grapefruktjuice
Kalorier og næringsinnhold
frossent konsentrat, usøtet, ufortynnet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 146 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 34 g 12%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 34 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 120 mg 133%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 484 mg 10%
- Sink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 1 porsjon | 207 g | 302 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 2 porsjoner | 414 g | 604 | 8,2 g | 141 g | 2 g |
| ½ porsjon | 103,5 g | 151 | 2 g | 35 g | 0,5 g |
| 3 porsjoner | 621 g | 907 | 12 g | 212 g | 3 g |
| 4 porsjoner | 828 g | 1209 | 16 g | 283 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
Lignende matvarer
- Grapefrugtjuicefrossen konsentrat, ufortynnet146 kcal / 100 g
- Grapefruktjuicehermetisk, uten tilsatt sukker37 kcal / 100 g
- Hvit grapefruktrå, alle områder33 kcal / 100 g
- Appelsin- og grapefruktjuicepå boks eller flaske, usøtet43 kcal / 100 g
- Appelsinjuicekonsentratfrossen, usøtet, ufortynnet148 kcal / 100 g
- Druesaftfrossen konsentrat, tilsat sukker og vitamin C, ufortynnet179 kcal / 100 g
- Rosa eller rød grapefrugtjuicemed tilatt kalsium39 kcal / 100 g
- Appelsinjuicekoncentratfrossen, ufortynnet148 kcal / 100 g
- Rosa grapefruktjuicerå39 kcal / 100 g
- Druejuicekonsentrert, tilberedt, uten sukker23 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit grapefruktjuice
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit grapefruktjuice?
100 g Hvit grapefruktjuice inneholder 146 kcal, med 2 g protein, 34 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (207 g) Hvit grapefruktjuice?
1 porsjon (207 g) Hvit grapefruktjuice inneholder 302 kcal, med 4,1 g protein, 71 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (414 g) Hvit grapefruktjuice?
2 porsjoner (414 g) Hvit grapefruktjuice inneholder 604 kcal, med 8,2 g protein, 141 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (103,5 g) Hvit grapefruktjuice?
½ porsjon (103,5 g) Hvit grapefruktjuice inneholder 151 kcal, med 2 g protein, 35 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (621 g) Hvit grapefruktjuice?
3 porsjoner (621 g) Hvit grapefruktjuice inneholder 907 kcal, med 12 g protein, 212 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (828 g) Hvit grapefruktjuice?
4 porsjoner (828 g) Hvit grapefruktjuice inneholder 1209 kcal, med 16 g protein, 283 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit grapefruktjuice?
50 g Hvit grapefruktjuice inneholder 73 kcal, med 1 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit grapefruktjuice?
150 g Hvit grapefruktjuice inneholder 219 kcal, med 3 g protein, 51 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174680 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
