Vit hva du har på tallerkenen
Hvete-rugbrød med gresskarkjerner
Kalorier og næringsinnhold
> 50 % og < 90 % hvete
238
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo41 g
Fett3,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 238 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 41 g 15%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 6,5 g 23%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8,4 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,2 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 13 g | 62 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 17 g | 82 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 21 g | 103 g | 7,7 g |
Lignende matvarer
- Hvete-rugrundstykke med gresskarkjernerover 50 % og under 90 % hvete304 kcal / 100 g
- Rug-hvetebrødmer enn 50 % og mindre enn 90 % rug, med gresskarkjerner238 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med solsikkefrøover 50 % og under 90 % hvete237 kcal / 100 g
- Sammalt hvetebrød med gresskarkjernerfullkorn, av fint og grovt mel, med gresskarkjerner275 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbrød av hvete med gresskarkjernerfullkorn, fint, med gresskarkjerner274 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrød med gresskarkjernerfullkorn, grovt, med gresskarkjerner276 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvetemed gresskarkjerner237 kcal / 100 g
- Fullkornsrugbrødmed gresskarkjerner209 kcal / 100 g
- Rugbrødmed gresskarkjerner225 kcal / 100 g
- Brunt hvetebrødmed gresskarkjerner278 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete-rugbrød med gresskarkjerner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner?
100 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner inneholder 238 kcal, med 8,4 g protein, 41 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner?
50 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner inneholder 119 kcal, med 4,2 g protein, 21 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner?
150 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner inneholder 357 kcal, med 13 g protein, 62 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner?
200 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner inneholder 476 kcal, med 17 g protein, 82 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner?
250 g Hvete-rugbrød med gresskarkjerner inneholder 595 kcal, med 21 g protein, 103 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B259000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
