Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsaker til wok
Kalorier og næringsinnhold
meksikansk, rå
51
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo7,1 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 7,1 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sukkerarter 3,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Wokgrønnsaker med sopprå25 kcal / 100 g
- Meksikansk grønnsaksblandingrå59 kcal / 100 g
- Blandede grønnsakertil bruk i wokretter35 kcal / 100 g
- Orientalske wokgrønnsakerkokt22 kcal / 100 g
- Stekte eller wokede grønnsakerkrydret, asiatisk stil, frossen, rå74 kcal / 100 g
- Grønnsaker med sopp til wokkokt25 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsaker til wok
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaker til wok?
100 g Grønnsaker til wok inneholder 51 kcal, med 2,7 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaker til wok?
50 g Grønnsaker til wok inneholder 26 kcal, med 1,4 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaker til wok?
150 g Grønnsaker til wok inneholder 77 kcal, med 4,1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaker til wok?
200 g Grønnsaker til wok inneholder 102 kcal, med 5,4 g protein, 14 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaker til wok?
250 g Grønnsaker til wok inneholder 128 kcal, med 6,8 g protein, 18 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5450 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
