Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 456 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohydrat 54 g 20%
  • Fett 25 g 32%
  • Mettet fett 9,7 g 48%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 29 g —
  • Natrium 163 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin E 3 mg 20%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • Biotin (B7) 6,4 µg 21%
  • Folat (B9) 9 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 48 mg 4%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 49 mg 12%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Sink 1 mg 9%
  • Kobber 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4566,7 g54 g25 g
50 g50 g2283,4 g27 g13 g
150 g150 g68410 g81 g38 g
200 g200 g91213 g108 g50 g
250 g250 g114017 g135 g63 g

Spørsmål om Gresk baklava

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresk baklava?

100 g Gresk baklava inneholder 456 kcal, med 6,7 g protein, 54 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresk baklava?

50 g Gresk baklava inneholder 228 kcal, med 3,4 g protein, 27 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresk baklava?

150 g Gresk baklava inneholder 684 kcal, med 10 g protein, 81 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresk baklava?

200 g Gresk baklava inneholder 912 kcal, med 13 g protein, 108 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresk baklava?

250 g Gresk baklava inneholder 1140 kcal, med 17 g protein, 135 g karbohydrat og 63 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-842 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert