Vit hva du har på tallerkenen
Frukttrifle
Kalorier og næringsinnhold
kommersiell
164
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo20 g
Fett9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 164 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 9 g 12%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 73 mg 6%
- Jern 0,24 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 137 mg 3%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 37 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2,6 g | 20 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,3 g | 9,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 3,9 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5,2 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6,5 g | 49 g | 23 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Frukttrifle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frukttrifle?
100 g Frukttrifle inneholder 164 kcal, med 2,6 g protein, 20 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frukttrifle?
50 g Frukttrifle inneholder 82 kcal, med 1,3 g protein, 9,8 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frukttrifle?
150 g Frukttrifle inneholder 246 kcal, med 3,9 g protein, 29 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frukttrifle?
200 g Frukttrifle inneholder 328 kcal, med 5,2 g protein, 39 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frukttrifle?
250 g Frukttrifle inneholder 410 kcal, med 6,5 g protein, 49 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-409 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
