Vit hva du har på tallerkenen
Fiskesuppe
Kalorier og næringsinnhold
klar
49
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo3,6 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 3,6 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 14,9 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Mineraler
- Kalsium 29 mg 2%
- Jern 0,31 mg 2%
- Magnesium 12,3 mg 3%
- Fosfor 73,8 mg 6%
- Kalium 201 mg 4%
- Sink 0,52 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,9 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,4 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 9,8 g | 7,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 12 g | 9,1 g | 3,9 g |
Lignende matvarer
- Fiskesuppe med kokosmelk67 kcal / 100 g
- Laksesuppefiskekraft62 kcal / 100 g
- Fiskekraftkraft9 kcal / 100 g
- Suppe med hvit fiskhjemmelaget80 kcal / 100 g
- Fiskebuljongsuppe16 kcal / 100 g
- Fiske- eller rekesuppe30 kcal / 100 g
- Solyankarussisk fiskesuppe42 kcal / 100 g
- Fiske- og grønnsakssuppeimportert hvit fisk56 kcal / 100 g
- Rekesuppekremet, jevnet61 kcal / 100 g
- Blåskjellsuppekremet76 kcal / 100 g
Spørsmål om Fiskesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskesuppe?
100 g Fiskesuppe inneholder 49 kcal, med 4,9 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskesuppe?
50 g Fiskesuppe inneholder 25 kcal, med 2,5 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskesuppe?
150 g Fiskesuppe inneholder 74 kcal, med 7,4 g protein, 5,4 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskesuppe?
200 g Fiskesuppe inneholder 98 kcal, med 9,8 g protein, 7,3 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskesuppe?
250 g Fiskesuppe inneholder 123 kcal, med 12 g protein, 9,1 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 8022 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
