Vit hva du har på tallerkenen

Cereal flakes (average)

Kalorier og næringsinnhold

352

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo64 g

Fett3,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	352	12 g	64 g	3,7 g
50 g	50 g	176	5,8 g	32 g	1,9 g
150 g	150 g	528	17 g	95 g	5,6 g
200 g	200 g	704	23 g	127 g	7,4 g
250 g	250 g	880	29 g	159 g	9,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cereal flakes (average)?

100 g Cereal flakes (average) inneholder 352 kcal, med 12 g protein, 64 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cereal flakes (average)?

50 g Cereal flakes (average) inneholder 176 kcal, med 5,8 g protein, 32 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cereal flakes (average)?

150 g Cereal flakes (average) inneholder 528 kcal, med 17 g protein, 95 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cereal flakes (average)?

200 g Cereal flakes (average) inneholder 704 kcal, med 23 g protein, 127 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cereal flakes (average)?

250 g Cereal flakes (average) inneholder 880 kcal, med 29 g protein, 159 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1696 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert