Vit hva du har på tallerkenen

Blandede sjømatprodukter

Kalorier og næringsinnhold

unntatt finnefisk, villfanget, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo2,7 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	98	16 g	2,7 g	2,5 g
50 g	50 g	49	8 g	1,4 g	1,3 g
150 g	150 g	147	24 g	4,1 g	3,8 g
200 g	200 g	196	32 g	5,4 g	5 g
250 g	250 g	245	40 g	6,8 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede sjømatprodukter?

100 g Blandede sjømatprodukter inneholder 98 kcal, med 16 g protein, 2,7 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede sjømatprodukter?

50 g Blandede sjømatprodukter inneholder 49 kcal, med 8 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede sjømatprodukter?

150 g Blandede sjømatprodukter inneholder 147 kcal, med 24 g protein, 4,1 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede sjømatprodukter?

200 g Blandede sjømatprodukter inneholder 196 kcal, med 32 g protein, 5,4 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede sjømatprodukter?

250 g Blandede sjømatprodukter inneholder 245 kcal, med 40 g protein, 6,8 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: ausnut F010577 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert