Vit hva du har på tallerkenen
Beef, pastrami
Kalorier og næringsinnhold
327
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Fett29 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 327 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 10 g 52%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1230 mg 53%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 1,9 mg 11%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 228 mg 5%
- Sink 4,3 mg 39%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Beef, pastrami
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef, pastrami?
100 g Beef, pastrami inneholder 327 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef, pastrami?
50 g Beef, pastrami inneholder 164 kcal, med 8,7 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef, pastrami?
150 g Beef, pastrami inneholder 491 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef, pastrami?
200 g Beef, pastrami inneholder 654 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef, pastrami?
250 g Beef, pastrami inneholder 818 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 73 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) N31 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
