Vit hva du har på tallerkenen

Béchamelsaus

Kalorier og næringsinnhold

hvit rouxsaus

122

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Karbo8,1 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	122	4,3 g	8,1 g	8 g
50 g	50 g	61	2,2 g	4,1 g	4 g
150 g	150 g	183	6,5 g	12 g	12 g
200 g	200 g	244	8,6 g	16 g	16 g
250 g	250 g	305	11 g	20 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Béchamelsaus?

100 g Béchamelsaus inneholder 122 kcal, med 4,3 g protein, 8,1 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Béchamelsaus?

50 g Béchamelsaus inneholder 61 kcal, med 2,2 g protein, 4,1 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Béchamelsaus?

150 g Béchamelsaus inneholder 183 kcal, med 6,5 g protein, 12 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Béchamelsaus?

200 g Béchamelsaus inneholder 244 kcal, med 8,6 g protein, 16 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Béchamelsaus?

250 g Béchamelsaus inneholder 305 kcal, med 11 g protein, 20 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: slv 1985 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert